59129503_10158390459488496_3619877361387

Wat is Kundalini Yoga

Kundalini Yoga wordt ook wel de yoga van bewustzijn genoemd.


Wij gebruiken dynamische beweging, mudra's, mantra's, ademhaling en meditatie. Deze zijn gevormd tot yoga sets (kriya's) die variëren in doel, effect, intensiteit en moeilijkheidsgraad.

Door het beoefenen van Kundalini yoga kunnen er bijzondere dingen gebeuren. Je word sterker, soepeler, je leert je eigen mind beter kennen, je gedachten minder serieus te nemen. Daarnaast kan je verrast worden door oude patronen die je leert doorzien en loslaten. Pijn en trauma die je met je meedraagt kan opgelost worden. Je kan meer in contact komen met je hart. Steeds bewuster van jezelf de wereld om je heen worden.


Wat jij nodig hebt, waar je klaar voor bent en waar je open voor staat kan via Kundalini Yoga naar je toekomen.

Vooral iets om te ervaren

 

Subscribe Form

©2019 by Nikigai. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now